WARTO POCZYTAĆ
27 października 2019
Dieta ketogeniczna to wysoko-tłuszczowa i nisko-węglowodanowa dieta dla osób odchudzających się, dla sportowców, na budowę masy, ale szczególnie cenne jest jej zastosowanie w chorobach degeneracyjnych (m.in. cukrzyca, padaczka lekooporna, nowotwory, choroby zwyrodnieniowe) jako wsparcie leczenia, wzmocnienie naturalnych sił obronnych organizmu.
4 maja 2017
Nie ma cudownych sposobów na utrzymanie zdrowia, są tylko wykonywane dzień po dniu kroki, utrwalające zdrowe nawyki żywieniowe.
29 kwietnia 2017
Sezon grillowy właśnie się zaczyna. Grilluj radośnie i zdrowo.
Bo nie zawsze grillujemy zdrowo… Poznaj zagrożenia jakie niosą ze sobą błędy w grillowaniu, i zmień je dla zdrowia.
18 marca 2017
Odchudzaj się metodycznie. W Diet Coachingu pracujemy z nawykami - wykorzystaj siłę nawyku zamiast siły woli!
15 listopada 2016
Lubimy ich smak, cenimy za pożywność i zawartość witamin i innych składników dobrze wpływających na nasze zdrowie. Są jednymi z najczęściej spożywanych owoców egzotycznych.
3 listopada 2016
ZDROWIE - ile ono dla nas znaczy przekonujemy się wtedy gdy je tracimy. Nie jest nam dane na zawsze, przez wiele lat go nie szanujemy, a gdy tracimy to oddalibyśmy wszystko by je zatrzymać. Często jest już to niemożliwe.